为提升管理团队认知水平和心理素质，打造高效能管理团队，5月22日，由刘经理主讲的第二十二期管理层经验交流分享会《认知觉醒》如期举行。

“人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒。”刘经理详细分享了《认知觉醒》这本书的上篇核心内容：内观自己，摆脱焦虑，涵盖了认识大脑、焦虑的根源、得耐心者得天下以及潜意识－模糊四部分。

首先，刘经理讲解了大脑的机制和认知过程，从生理层面解释了人类急于求成、避难趋易的本性。他指出，了解自己的大脑运作方式可以帮助大家更好地理解自己的思维模式，并在工作中做出更高效明智的决策。

培训会上，刘经理深入探讨了书中提到焦虑真正的根源是：想同时做很多事，又想立即看到效果。他以自身经历为例，指出焦虑是人类普遍面临的困扰，并提出了一系列应对焦虑的方法和策略如“动机转移”，帮助参会人员更好地直面焦虑、与之和解。

同时通过剖析复利曲线、舒适区边缘、成长权重对比、学习平台期认知规律，带领大家洞悉底层的内在规律，鼓励大家保持耐心、不断精进、真正成事。

立人科技总经理沈志做培训总结，他强调，在快速变化的市场环境中，要勇于跳出舒适区，积极刺激自我成长，这意味着要不断接触新鲜事物，持续地学习和交流，打造不断进取、自我更新和整体提高的团队，为组织注入更多活力和生命力。

本次分享给参会人员带来了深刻的启发，使大家对认知觉醒的重要性和实践方法有了更深入的认识。通过这次交流与分享，大家开始从全新视角思考，运用大脑构造、潜意识、认知等思维规律提升自控力、关注力和情绪力等重要能力，更好地应对组织的变革和挑战，推动整个组织走向更高水平的成功。